21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 66,43g | Prot: 56,40g | Karb: 268,03g.
Kahvaltı: Café, Zumo de Limón, Miel, Banano, Uva, Café, Zumo de Limón, Miel, Banano, Uva. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Queso. Akşam Yemeği: Cordial o de Licor, Uva, Pehuamar Maní Salado, Danette Postre Dulce de Leche. Aperatifler/Diğer: Farmacity Mix de Frutas Secas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|