|
호호이..
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 45,84g | Prot: 82,82g | Karb: 101,88g.
Kahvaltı: 다노 다노닭 미니볼, 다노 다노닭 미니볼, 당근, 사과, 비트. Öğle Yemeği: 카카오닙스, 유기농 요구르트 플레인, 아몬드, 구운계란, 계란후라이, 김치볶음밥. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|