22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 50,01g | Prot: 100,28g | Karb: 91,88g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Окей Сочник с Творогом, Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог Отборный 9%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|