21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 71,25g | Prot: 127,66g | Karb: 115,96g.
Kahvaltı Öncesi: Vergeer Holland 고다, Vergeer Holland 체다, 크라운 새콤달콤볼. Kahvaltı: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. Öğle Yemeği: 돈까스. Akşam Yemeği: 허쉬 허쉬 크리미 밀크 초콜릿, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니. Akşam Yemeği Sonrası: 마이프로틴 임팩트웨이. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|