Jazzstoke Günlüğü, 22 Nis 20

Jazzstoke Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,8 kg Bugüne kadar kayıp: 17 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Nisan 2020:

358 kcal

Yağ: 11,64g | Prot: 23,60g | Karb: 7,76g. Kahvaltı: Aldi Specially Selected Sardine Fillets in Olive Oil with Chilli. Öğle Yemeği: Zupa Jarzynowa Per 100G. Akşam Yemeği: Wicked Kitchen King Oyster Mushrooms. devamı için...

1632 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 31 dakika, Uyku - 6 saat ve 10 dakika, Samsung Health - 17 saat ve 19 dakika. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

4 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzstoke Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzstoke Günlüğü, 22 Nis 20

Yorum Gönder

Jazzstoke Kilo Geçmişi