22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 25,46g | Prot: 78,58g | Karb: 54,01g.
Kahvaltı: Äpfel. Öğle Yemeği: Rosenkohl, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Migros Sauerkraut Gekocht. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Rindersteak. Aperatifler/Diğer: Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|