22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 44,89g | Prot: 61,82g | Karb: 128,99g.
Kahvaltı: Asiago, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Zucchero. Öğle Yemeği: Uovo, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura). Akşam Yemeği: Megic Pizza Pizza Capricciosa. Aperatifler/Diğer: Zucchero. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabricontacalorie Kilo Geçmişi
|