|
Все очень очень плохо! +4 кг на карантине, состояние выброситься с балкона. Ненавижу себя! Отекаю. Может это связано с приемом оральных контрацептивов?
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1870 kcal
|
Yağ: 110,65g | Prot: 51,66g | Karb: 165,32g.
Kahvaltı: Останкино Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Öğle Yemeği: Апельсин, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Akşam Yemeği: Дружба Сырок. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные, Груша, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
Если да, то они плохо подобраны:) скорее всего это стресс + непривычный распорядок
22 Nis 20 üye tarafından: gwirr
|
Просила гинеколога наоборот «для похудения» анализы сдавали! Стресс и малодвигательный режим это да. Нужно сократить каллораж до 1400 где-то
22 Nis 20 üye tarafından: ylyana22
|
А разве можно залететь, делая минет?
23 Nis 20 üye tarafından: Nastia_kisik
|
@Nastia_kisik зачем ты здесь?
23 Nis 20 üye tarafından: ylyana22
|
Я худею . Да разве можно залететь от этого? Нельзя ж . Да и фу сосать хуй. Кто это делает вообще. Разве что шлюхи
23 Nis 20 üye tarafından: Nastia_kisik
|
да, вполне может быть связано. лучше просто забить на вес, посмотреть что будет через месяц с тем же подходом, потом двигать калораж, нагрузки.
для незнающих просвещаю - оральные контрацептивы это таблеточки, позволяющие изменить гормональный фон таким образом, чтобы беременность была невозможна. называются оральные потому что употребляются в орало :-) а не изза подвидов секса, в результате которых можно залететь.
23 Nis 20 üye tarafından: Tykarenka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|