20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 75,93g | Prot: 44,01g | Karb: 237,76g.
Kahvaltı: Äpfel, Banane, Milasan Bio Pfirsich-Maracuja, Edeka Bio Beerenmischung. Öğle Yemeği: Jeden Tag Bratkartoffeln , Edeka Junge Erbsen Extra Fein. Akşam Yemeği: Hartgekochtes Ei, Rohkost, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Aperatifler/Diğer: Buchweizen Kuchen, Ritter Sport Dunkle Mandel Quinoa. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|