07 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 42,00g | Prot: 87,00g | Karb: 151,00g.
Kahvaltı: FAGE TOTAL 0% FAT GREEK YOG. Öğle Yemeği: jif to go creamy, Apple Slices. Akşam Yemeği: SMPL STMD SEASN MDL, Salmon Burger, Protein Zone Double Berry all natural fruit + boosts protein juice smoothie, String Cheese. Aperatifler/Diğer: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate Peanut Butter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|