22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 44,34g | Prot: 96,00g | Karb: 155,83g.
Kahvaltı: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Brioche. Öğle Yemeği: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Saumon Cuit, Vinaigrette, Endive, Ebly Blé Cuit. Akşam Yemeği: Carrefour Tortilla de Blé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Ketchup, Tomates, Salade Verte, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|