22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 139,10g | Prot: 140,66g | Karb: 42,15g.
Kahvaltı: Вологодская Ягода Красная Смородина, Агуша Творог Детский 4,5%, Вкуснотеево Творог 9%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез, Liebendorf Сыр Эдам, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Красные Помидоры (Консервированные), Ашан Арахис Сырой Очищенный. Aperatifler/Diğer: Кофе, Избенка Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Эдам. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|