mommy8189 Günlüğü, 04 May 13

04 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

947 kcal Yağ: 50,39g | Prot: 42,73g | Karb: 82,12g.   Kahvaltı: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: French Dressing, Sliced Mild Cheddar Cheese, Salad Topping, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. Akşam Yemeği: 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. Aperatifler/Diğer: 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Light Nonfat Yogurt. devamı için...
1727 kcal Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mommy8189 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.