22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 16,31g | Prot: 103,02g | Karb: 58,86g.
Kahvaltı: Ja! Walnusskerne, Layenberger Low Carb Müsli, Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Milbona Skyr Blaubeere. Akşam Yemeği: Kirschtomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett. Aperatifler/Diğer: Myprotein Protein Cookie Skinny. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|