22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 60,06g | Prot: 36,64g | Karb: 139,65g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Хлеб, Сарделька. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Хлеб, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Рулет, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|