Куриные оладушки🙌
🔻Ингредиенты: - филе бедра - 900 гр. - кукурузный (можно картофельный) крахмал - 35 гр. - яйца - 2 шт. - молоко - 200 мл. (+/- 100 мл). - морковь - 30 гр. - лук - 50 гр. - немного кинзы. - соль, специи - по вкусу.
🔻Приготовление: Смешиваем все ингредиенты в блендере до состояния «жидкого фарша». Предварительно лук и морковь мелко нарезать/натереть. Я жарил на антипригарной сковородке. Можете смазать маслом для увереннности. Старайтесь делать их тонкими, чтобы хорошо прожарились. Жарим с обеих сторон минут по 5. Кинза придаёт очень интересный вкус блюду. Но можно и без неё.
Всем приятного аппетита💕 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙 Приглашаю вас в чат Правильного Питания в ВастАпп 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 Пишите текст Хочу в чат на номер вотсап +79105138523 и я Вас добавлю 🎈🎈🎈🎈
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
sabit kilo
|