aaasss09 Günlüğü, 22 Nis 20

22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1813 kcal Yağ: 117,18g | Prot: 55,22g | Karb: 116,63g.   Kahvaltı: Сливочные или Сахарные Печенья, Песочное Печенье, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Öğle Yemeği: Банан, Колбаса Варено-Копченая, Колбаса Домашняя, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька. Akşam Yemeği: Пиво, Leffe Пиво. devamı için...
1310 kcal Egzersiz: пресс - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aaasss09 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.