22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 153,52g | Prot: 113,28g | Karb: 28,50g.
Kahvaltı: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Natural Seed Harina de Almendras, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Tregar Crema Chantilly Clásica , Adler Queso Cheddar, Ghee, Huevo. Öğle Yemeği: SanCor Gelatina Light, Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates Cherry, Ajo Cocido, Ilolay Queso Rayado, La Serenísima Queso Mascarpone, Paty Hamburguesa Clasica. Akşam Yemeği: Superbe Camarones Pelados Cocidos Congelados, SanCor Queso Fontina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Lechuga. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|