22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 30,80g | Prot: 31,78g | Karb: 122,62g.
Kahvaltı: Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Киндер Шоколад со Злаками , Coffee Machine Завертон Курица+Сыр, Бельгийские Пекарни Булочки с Черносливом . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лерка_калерка Kilo Geçmişi
|