22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 5,05g | Prot: 20,78g | Karb: 43,59g.
Kahvaltı: Coffee, Iogo Cherry Greek Yogurt 2%, Safeway Frozen Mixed Berries. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|