05 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 54,96g | Prot: 85,94g | Karb: 13,55g.
Kahvaltı: Fried Egg, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Whipping Cream. Öğle Yemeği: ranch dressing, spinach, cucumber, tomato, chicken breast. Akşam Yemeği: Onions, Zucchini, Yellow Summer Squash, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: LouAna Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Hard-Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|