22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 128,74g | Prot: 71,90g | Karb: 90,14g.
Kahvaltı: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Микоян Пивчики с Сыром, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Green Ray Опята Маринованные. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|