|
Кл
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 69,34g | Prot: 76,82g | Karb: 69,94g.
Kahvaltı: Домашкино Молоко 2,5, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Egg, Nutiva Кокосовая Мука. Öğle Yemeği: Домашкино Молоко 2,5, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Egg, Tomatoes, Росттофу Тофу. Akşam Yemeği: Лента Арахис Жареный Соленый , Магнит Яйцо Варёное , Chin-Su Соевый Соус, Organic Life Масло Кунжутное, Окей Огурцы, Магнит Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Ореховый Рай Миндаль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|