23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 38,80g | Prot: 41,49g | Karb: 135,09g.
Kahvaltı: Тефтели с Рисом, Добродея Макароны . Öğle Yemeği: Сосиска в Тесте. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, 365 Дней Фундук Необжаренный, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|