23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
323 kcal
|
Yağ: 9,00g | Prot: 28,14g | Karb: 32,95g.
Kahvaltı: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Provamel Reismilch, Alnatura Hirse Flocken, Chia-Samen. Öğle Yemeği: Atlantic Zander Filets mit Haut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|