23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 54 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 137,41g | Prot: 56,44g | Karb: 16,93g.
Akşam Yemeği: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Ганна Колбаса Гурман, Сельдь Соленая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|