23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 92,79g | Karb: 169,96g.
Kahvaltı: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Бежин Луг Кефир 3,2%, Слобода Майонез, Батон, Майонез, Куриное Филе, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Подсолнечное Масло, Помидорка Томатная Паста, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|