23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 17,98g | Prot: 21,94g | Karb: 46,31g.
Kahvaltı: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Federici Спиральки , Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Приветсвую, я Аня 👋
Хочу пригласить в чат Viber.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я имею опыт в диетологии и обучаю основам ПП, худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется лишь желание...
Пишите на номер 89819422642 "ХОЧУ " и я вас добавлю.
12 Haz 20 üye tarafından: nutritionist-Anna
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaTereschenko Kilo Geçmişi
|