23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 56,94g | Prot: 63,58g | Karb: 79,40g.
Kahvaltı: Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Президент Брынза, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Öğle Yemeği: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Milka Peanut & Caramel, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Akşam Yemeği: SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|