23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
282 kcal
|
Yağ: 3,64g | Prot: 10,54g | Karb: 50,56g.
Kahvaltı: Blaubeeren, Erdbeeren, RUF Porridge Classic. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|