23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1814 kcal
|
Yağ: 105,10g | Prot: 84,53g | Karb: 132,15g.
Kahvaltı: Ермолино Грудинка "Деликатесная", Вареное Яйцо, Рижское Золото Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Orion Чокопай, Красная Цена Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: MILKILAND 80% Протеин, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|