23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 30,69g | Prot: 116,04g | Karb: 109,34g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Öğle Yemeği Öncesi: Martini Bianco, Parmigiano (in Pezzi). Öğle Yemeği: Pane Comune, Broccoli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Olive Nere, Petto di Tacchino. Akşam Yemeği Öncesi: Parmigiano (in Pezzi), Carrefour Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|