23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
475 kcal
|
Yağ: 24,06g | Prot: 30,69g | Karb: 35,06g.
Kahvaltı: Творог 9%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|