23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 62,34g | Prot: 70,01g | Karb: 234,40g.
Kahvaltı: Избенка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черемушки Пита, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сахар, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная. Öğle Yemeği: Домик в деревне Кефир 3,2%, Яблочное Варенье, Творожная Запеканка. Akşam Yemeği: Суп-Лапша с Говядиной, Варенье из Смородины, Черемушки Пита. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Кекс Творожный, Tassimo Латте Макиато, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|