23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 45,67g | Prot: 56,45g | Karb: 130,18g.
Kahvaltı: Kalbe Slim & Fit. Öğle Yemeği: ABC Kecap Manis, Pentol, Singkong Rebus, Ceker. Akşam Yemeği: Nasi Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|