|
Day 32
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3452 kcal
|
Yağ: 156,41g | Prot: 205,63g | Karb: 294,14g.
Kahvaltı: Espresso, Honig. Öğle Yemeği: Alnatura Bratwürstchen Vegetarisch, Edeka Eiweißbrot, Leicht und Fit Mozzarella Light, Alnatura Bratwürstchen Vegetarisch, Edeka Eiweißbrot, Leicht und Fit Mozzarella Light. Akşam Yemeği: Burger King King Pommes (Groß), Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Pepperoni Pizza (36 cm). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|