23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 52,46g | Prot: 53,13g | Karb: 177,50g.
Öğle Yemeği: Carrefour Pain au Chocolat, Paquito Jus de Pêche, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Pain au Chocolat, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Buitoni Pizza Grandiosa Regina. Aperatifler/Diğer: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|