23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 11,92g | Prot: 73,46g | Karb: 79,72g.
Kahvaltı: Nestlé Crunch Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. Akşam Yemeği: Tomates Rouges, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. Aperatifler/Diğer: Jack Daniel's Whisky. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|