|
мдееее
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 20,34g | Prot: 19,22g | Karb: 69,86g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сахар, Простокваша (Цельное Молоко), Шоколад. Öğle Yemeği: Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Зеленый Борщ. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julius_carota Kilo Geçmişi
|