|
G170
Épaules
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1612 kcal
|
Yağ: 47,38g | Prot: 115,26g | Karb: 170,77g.
Kahvaltı: Fruit de la Passion, Carrefour Mangue en Tranche, Fruit de la Passion, Carrefour Mangue en Tranche, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Farine de Chanvre, FARINE de QUINOA, Myprotein Ibcaa. Öğle Yemeği: Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Patate Douce, Courgette, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. Akşam Yemeği: Jean Hervé Goma-Sio, Germline Alfalfa, Picard Mélange de Légumes Grillés, Labeyrie Saumon Fumé Sauvage d'alaska, La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%. Aperatifler/Diğer: Sojasun Yaourt Nature, Markal FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Cacao, Farine de Chanvre. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|