23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1604 kcal
|
Yağ: 67,20g | Prot: 80,41g | Karb: 164,66g.
Kahvaltı: Paquito Confiture Allégée Fraise , Harry's Pain de Mie Complet (86g). Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Poivrons, Oignons, Auchan Huile d'olive, Saint Eloi Pulpe de Tomates. Akşam Yemeği: Auchan Amandes Décortiquées, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Cacahuètes, Ivoria Dessert Chocolat Noir, St Môret Le Goût Primeur , Leerdammer Original, Harry's Pain de Mie Complet (86g). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|