23 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 42,35g | Prot: 65,97g | Karb: 136,60g.
Kahvaltı: Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Delfi Choco Pie, Nabati Drillo Peanut Butter Jelly. Akşam Yemeği: Ampela, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Aperatifler/Diğer: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Nabati Drillo Peanut Butter Jelly. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|