24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 113,31g | Prot: 99,76g | Karb: 14,22g.
Kahvaltı: Баранина, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Кокосовое Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Сало, Карась Жареный, Пелядь. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|