24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2367 kcal
|
Yağ: 71,75g | Prot: 139,49g | Karb: 295,75g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Лента Банан, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Форте Гематоген с Витамином с. Akşam Yemeği: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Печенье Овсяное, Яблоко, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Карамель. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|