24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 36,09g | Prot: 39,68g | Karb: 68,92g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Какао Порошок, Молочная Сказка Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%. Öğle Yemeği: Доширак Доширак Говяжий. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|