|
blood sugar 144
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 69,67g | Prot: 63,71g | Karb: 303,46g.
Öğle Yemeği: 한울 꼬마 맛김치, Pctuna Hamachi Flake, Cucumber (with Peel), Ezygo Bake Rice with Pork Shrimp in Chinese Sauce. Akşam Yemeği: 노브랜드 김밥용 맛단무지, Lime, Cucumber (with Peel) , Pork Bologna, taiwanese pineapple cake, 농심 신라면. Aperatifler/Diğer: Pctuna Salmon Flake with Ekura, Viernamese Fresh Thick Noodle เส้นเปียก, เส้นจั๊บญวน, Maesri Fried Shallots, Chili Powder, Instant Noodle Soup, Auntie Anne's Pretzels Almond Pretzel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|