24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1389 kcal
|
Yağ: 51,54g | Prot: 65,76g | Karb: 141,04g.
Kahvaltı: Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо-Пашот. Akşam Yemeği: Балтика Пиво Безалкогольное, Beerka Кальмар Сушеный, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Язык Говяжий Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|