24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 40,20g | Prot: 76,51g | Karb: 117,06g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Скумбрия Отварная, Куриная Печень, Эколайн Масло Подсолнечное, Горбуша, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Курага, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|