24 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 24,27g | Prot: 80,98g | Karb: 86,51g.
Kahvaltı: Nestlé Crunch Céréales, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. Öğle Yemeği: Maggi Bouillon Kub Bœuf Dégraissé, Le Gaulois Filets de Poulet, Céleri Cuit. Akşam Yemeği: Rustica Vinaigrette Nature Allégée , Tomates, Carottes, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|