|
kayaknya aloevera enak deh ya sbg takjil
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 53,36g | Karb: 192,41g.
Kahvaltı: Semur Daging, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Kwetiau, Nutrijell Puding Susu Mangga, Tahu Isi, Lontong, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Akşam Yemeği: Kurma, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Nanas, Semangka. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|